原地单手肩上投篮教案PPT

教学目标让学生了解并掌握原地单手肩上投篮的基本技术提高学生的投篮准确性和稳定性培养学生的协调性和身体控制能力教学准备篮球场地篮球若干标志物或锥桶教学过程热...

教学目标让学生了解并掌握原地单手肩上投篮的基本技术提高学生的投篮准确性和稳定性培养学生的协调性和身体控制能力教学准备篮球场地篮球若干标志物或锥桶教学过程热身活动慢跑两圈活动全身关节篮球基本运球练习熟悉球性基本技术讲解与示范站立姿势双脚与肩同宽，身体保持平衡，稍微弯曲膝盖持球手势非投篮手托住篮球底部，投篮手的手指和手掌分开，放在篮球侧面投篮动作从腰部开始，手臂和手腕放松，将球从肩上投出，手指在球离开手的瞬间轻轻拨动分组练习近距离投篮练习在篮下设置标志物，学生站在标志物后进行投篮练习中距离投篮练习逐渐增加投篮距离，让学生逐渐适应不同的投篮距离投篮比赛分组进行投篮比赛每组轮流进行投篮，统计每组投进的篮球数量教师点评指出学生在投篮过程中存在的问题，并给予改进建议放松与总结进行全身放松活动缓解肌肉疲劳总结本节课的教学内容强调原地单手肩上投篮技术的要点和注意事项教学反思在教学过程中，要注意观察学生的表现，及时纠正学生的错误动作。同时，要根据学生的实际情况，合理安排练习时间和难度，确保学生在安全、愉快的氛围中掌握原地单手肩上投篮技术。