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教学目标1. 知识与技能掌握正确的投篮姿势和动作流程理解投篮时手臂、手腕和手指的协调发力熟悉不同位置的投篮技巧（近距离、中距离、远距离）2. 过程与方法通...

教学目标1. 知识与技能掌握正确的投篮姿势和动作流程理解投篮时手臂、手腕和手指的协调发力熟悉不同位置的投篮技巧（近距离、中距离、远距离）2. 过程与方法通过示范和讲解让学生了解投篮的基本要领通过练习和反馈帮助学生逐步掌握投篮技术3. 情感态度与价值观培养学生的篮球兴趣和自信心引导学生形成积极的运动态度享受篮球带来的乐趣教学重难点重点投篮姿势的正确性投篮时身体协调性的培养难点投篮时手指和手腕的灵活发力在不同距离和角度下保持投篮准确性教学准备篮球场地篮球若干标志物或标线（用于标示投篮点）教学过程1. 热身活动（5分钟）慢跑两圈活动全身关节进行简单的篮球运球和传球练习为投篮做准备2. 基本姿势教学（5分钟）站立姿势双脚与肩同宽或略宽，身体保持平衡，膝盖微屈，准备起跳手臂姿势持球手臂弯曲成90度，手肘贴近身体，手掌空出，手指和手掌保持柔软投篮手臂姿势非持球手臂自然抬起，以保持身体平衡3. 投篮动作教学（10分钟）起跳动作利用腿部力量起跳，同时持球手臂向上伸直投篮动作在最高点将球从手掌推出，手臂和手腕保持自然伸展随球动作手指轻轻拨球，使球产生后旋，同时手臂顺势下落4. 投篮练习（15分钟）近距离投篮练习在篮下设置标志物，进行定点投篮练习中距离投篮练习在三分线内设置标志物，进行定点投篮练习远距离投篮练习在三分线外设置标志物，进行定点投篮练习5. 投篮技巧讲解与练习（10分钟）弧线投篮讲解弧线投篮的原理和技巧，并进行练习跳投讲解跳投的要领和注意事项，并进行练习运球后投篮讲解运球与投篮的衔接技巧，并进行练习6. 游戏化练习（5分钟）提高学生投篮的积极性和准确性7. 放松与总结（5分钟）进行全身放松拉伸缓解肌肉疲劳总结本次课程要点表扬表现优秀的学生教学评价观察学生在练习中的投篮姿势和动作流畅性记录学生不同距离投篮的命中率评估投篮准确性询问学生对投篮技术的理解和感受以便后续教学调整教学反思回顾本次教学过程总结成功经验和不足之处针对学生在练习中出现的问题思考改进方法和策略根据学生反馈调整后续教学计划，以更好地满足学生学习需求