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食物是维持生命和提供能量的重要来源，种类繁多，各具特色。以下是对食物种类的一个简单分类汇总：谷物类以上是对食物种类的一个简单分类汇总，每种食物都有其独特的营养价值和健康益处。在日常饮食中，我们应保持均衡和多样化的摄入，以满足身体对各种营养素的需求。