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压疮，也称为褥疮或压力性溃疡，是由于长时间的压力或摩擦导致皮肤及皮下组织受损。压疮常见于长期卧床或行动不便的患者，如老年人、残疾人、术后康复者等。压疮不仅...

压疮，也称为褥疮或压力性溃疡，是由于长时间的压力或摩擦导致皮肤及皮下组织受损。压疮常见于长期卧床或行动不便的患者，如老年人、残疾人、术后康复者等。压疮不仅给患者带来痛苦，还可能引发感染、败血症等并发症，因此预防压疮的发生至关重要。以下是关于预防压疮的详细措施：1. 减压措施保持正确姿势避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐在硬物上或躺在硬床上。应定期改变体位，以减轻对同一部位的压力使用支撑性工具如坐垫、床垫等，可以有效分散压力，减少压疮的发生。特别是对于行动不便或长期卧床的患者，建议使用气垫床或高密度海绵床垫2. 定时变换体位勤翻身对于长期卧床的患者，应每2小时翻身一次，以减轻对同一部位的压力。翻身时应确保动作轻柔，避免拖拽或推动患者使用辅助器具如翻身垫、滑动板等，可以帮助患者更容易地改变体位。同时，应确保患者在改变体位时保持安全，避免跌倒或受伤3. 皮肤护理保持皮肤清洁干燥每天用温水擦浴1-2次，避免使用刺激性强的清洁剂或用力擦拭皮肤。保持床单被服的清洁和干燥，避免皮肤与皱褶的被子摩擦实施局部按摩在平卧时，可以将手放入臀下，掌心向下向上，充分感受皮肤温度和受压力情况，并按摩皮肤5分钟，每20分钟重复一次。这有助于促进血液循环，减少压疮的发生4. 营养支持摄入优质蛋白保证充足的营养摄入，特别是优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。这有助于修复受损组织，提高皮肤抵抗力补充维生素和矿物质适当补充维生素C、维生素E、锌等，有助于保持皮肤健康5. 健康教育让他们了解压疮的成因和预防措施，提高自我护理能力。家属在照顾患者时，应注意观察患者的皮肤状况，及时发现并处理压疮的早期症状6. 环境调整保持环境清洁定期清洁病房或居住环境，减少细菌滋生使用透气性好的床品如纯棉床单、被套等，有助于保持皮肤干爽7. 早期识别与治疗定期检查皮肤对于高危人群，应定期检查皮肤状况，及时发现压疮的早期症状早期干预一旦发现压疮迹象，应立即采取干预措施，如改变体位、使用药物等，以防止压疮进一步发展总之，预防压疮需要多方面的措施综合作用。通过减压措施、定时变换体位、皮肤护理、营养支持、健康教育、环境调整以及早期识别与治疗等手段，可以有效降低压疮的发生率，提高患者的生活质量。同时，医护人员和家属应密切关注患者的皮肤状况，及时发现并处理压疮的早期症状，确保患者的健康和安全。