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习惯一：主动积极采取主动对自己的行为、感情和认知负全责积极改变而非被动反应对自身内外环境保持积极正向的态度习惯二：以终为始建立清晰的目标并以此为中心安排计...

习惯一：主动积极采取主动对自己的行为、感情和认知负全责积极改变而非被动反应对自身内外环境保持积极正向的态度习惯二：以终为始建立清晰的目标并以此为中心安排计划和行动任何事情都是两次创造而成一次在头脑中，一次在实际中习惯三：要事第一将时间精力集中在重要且紧急的事情上区分重要与不重要的事做出正确的优先选择对于已确定的事项立即行动，并制定时间表习惯四：双赢思维秉持合作、互惠、共赢的观念而非零和博弈找到能实现双赢的解决方案建立互信、尊重与共享的关系习惯五：知彼解己真诚倾听他人观点深入理解他人意图与情感先理解别人再寻求别人的理解创造情感共鸣建立良好的沟通基础习惯六：统合综效用创造性方法解决问题而非停滞不前或一味的批评指责用协同合作取代相互竞争发挥每个人的长处并放大整体效果与他人共享创新性想法形成强大的合作力量习惯七：不断更新不断学习、成长和进步提升个人能力与素质通过定期反思与总结不断更新自己的观念、技能和知识在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）上保持平衡发展