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习惯一：主动积极采取主动对自己的行为、感情和认知负全责积极改变而非被动反应对自身内外状况负全责不找借口把握主导权自我管理，自律习惯二：以终为始清晰目标和愿...

习惯一：主动积极采取主动对自己的行为、感情和认知负全责积极改变而非被动反应对自身内外状况负全责不找借口把握主导权自我管理，自律习惯二：以终为始清晰目标和愿景制定长期计划并考虑短期计划将价值观融入日常行为和决策中坚持原则和价值观不受干扰习惯三：要事第一确定并执行优先级一次只做一件事避免分散精力有效规划日程充分利用时间学会说“不”习惯四：双赢思维寻求互惠互利的解决方案将人际关系视为合作而非竞争考虑他人利益理解他人需求建立双赢关系追求共同利益习惯五：知彼解己有效倾听理解他人观点和需求将沟通视为解决问题的机会用真诚、善意和耐心回应他人避免主观臆断或过早下结论习惯六：统合综效与他人合作创造协同效应尊重多样性接受不同观点通过创造性的解决方案解决问题建立高效团队发挥协同作用习惯七：不断更新不断学习提升自我在身体、精神、智力、社会和情感层面保持活跃对个人发展保持积极态度通过持续改进实现自我完善