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肱骨干骨折，即肱骨外科颈下至肱骨髁上部分发生骨折，常见于成人。以下是一些关于肱骨干骨折的护理内容和建议。生理和身体状况1. 疼痛管理疼痛是骨折最常见的症状...

肱骨干骨折，即肱骨外科颈下至肱骨髁上部分发生骨折，常见于成人。以下是一些关于肱骨干骨折的护理内容和建议。生理和身体状况1. 疼痛管理疼痛是骨折最常见的症状，通常可以用非处方止痛药如布洛芬或扑热息痛进行缓解。如果疼痛无法忍受，应立即联系医生。2. 肿胀控制骨折部位可能会引起肿胀，可以采取冰敷或者使用弹力绷带的方式减轻肿胀。冰敷每次15~20分钟，每天2~3次。弹力绷带可以帮助控制肿胀，同时也可以减少活动。3. 体温调节骨折后，由于血液流通不畅，可能出现发热的现象。注意观察体温变化，如出现发热可采取冰敷等物理降温措施。饮食和营养1. 合理饮食保持良好的饮食习惯对骨折恢复非常重要。应摄入高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。同时也要注意多吃新鲜蔬菜和水果，以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。2. 避免食物避免摄入辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。康复训练1. 早期康复训练在医生的建议下进行早期的康复训练，如肌肉收缩锻炼、关节活动等，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。2. 后期康复训练随着病情的好转，可以进行抬臂、肩关节旋转等活动，但要注意不要过度用力，以免再次骨折。心理护理1. 情绪支持照顾患者的情绪，给予鼓励和支持。可以与患者聊天、分享轻松的话题，帮助其保持积极乐观的心态。2. 健康教育向患者解释骨折的治疗过程和康复计划，使其了解整个病程的发展，减少不必要的担忧。同时，可以向患者介绍一些康复训练的技巧和方法，帮助其更好地进行康复。生活习惯1. 休息与活动保证充足的休息时间，避免过度活动。在医生的建议下进行适当的活动，但要注意不要过度用力。2. 伤口护理保持伤口的清洁和干燥，避免感染。如果发现有异常分泌物或红肿热痛等症状，应及时就医。并发症处理1. 感染预防和处理如发生感染，应立即就医。医生可能会开抗生素或者其他处理方法。在医生的指导下正确使用抗生素和其他药物。同时，注意保持伤口清洁干燥以预防感染。2. 其他并发症处理如出现其他并发症如骨不连、血管损伤、神经损伤等，应及时就医。在医生的指导下进行相应的处理和治疗。骨不连可以通过手术或者非手术治疗进行处理；血管损伤和神经损伤则需要进行相应的修复手术。总结护理肱骨干骨折的方法主要包括疼痛管理、肿胀控制、体温调节、饮食和营养、康复训练以及心理护理等方面。同时也要注意保持良好的生活习惯和避免并发症的发生。在护理过程中要细心、耐心地照顾患者，帮助其尽快康复。