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合谷合谷位于手背，食指和拇指骨连线上，是人体最重要的穴位之一。它可以调节人体气机，有助于改善头痛、目赤肿痛、鼻衄、鼻塞、牙痛、口眼歪斜、耳聋等症。 足三...

合谷合谷位于手背，食指和拇指骨连线上，是人体最重要的穴位之一。它可以调节人体气机，有助于改善头痛、目赤肿痛、鼻衄、鼻塞、牙痛、口眼歪斜、耳聋等症。 足三里足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，是足阳明胃经的穴位。它是强壮身心的大穴，能够增强身体免疫力，调理脾胃，改善腹胀、腹痛、呕吐、泄泻、痢疾、便秘、肠痈等胃肠不适症状。 三阴交三阴交位于小腿内侧，胫骨内侧缘后际，是足三阴经的交会穴。它可以调理妇科疾病，改善月经不调、痛经、带下、尿频尿急等症。同时，它还可以调理男科疾病，改善遗精、阳痿、早泄等症。 曲池曲池位于肘横纹上，肱骨外侧突起处，是手阳明大肠经的穴位。它可以调理肠胃，改善腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等胃肠不适症状。同时，它还可以调理发热、恶寒、咳嗽等外感病症。 中脘中脘位于腹部，脐中点下三寸，是任脉的穴位。它可以调理脾胃不和，改善胃痛、呕吐、泄泻、腹胀等胃肠不适症状。同时，它还可以调理失眠、头晕等病症。 神阙神阙位于脐中，是任脉的穴位。它可以调理腹痛、腹胀、腹泻、便血等胃肠不适症状。同时，它还可以调理产后尿潴留等病症。 命门命门位于腰部正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。它是督脉的穴位，也是肾脏的背俞穴。它可以调理腰痛、尿频尿急等病症。同时，它还可以调理肾阳不足引起的畏寒肢冷等病症。 涌泉涌泉位于足底前1/3处，是足少阴肾经的穴位。它可以调理头痛、目眩、咽喉肿痛等病症。同时，它还可以调理失眠、神经衰弱等病症。以上就是人体养身穴位中的一些重要穴位及其功效。当然，除了这些穴位外，人体还有许多其他穴位可以调理不同的病症。在实际操作时，需要根据自己的具体情况选择相应的穴位进行按摩或针灸治疗。同时还要注意穴位的正确位置和按摩方法，以免造成不必要的伤害。 百会百会位于头部正中线，后发际线正中上7寸，是督脉的穴位。它可以调理头痛、头晕、头重脚轻等病症。同时，它还可以调理失眠、焦虑、惊厥等病症。 大椎大椎位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，是督脉的穴位。它可以调理感冒、发热、咳嗽等病症。同时，它还可以调理颈部僵硬、疼痛等病症。 风池风池位于颈部枕骨下，与风府相平，是足少阳胆经的穴位。它可以调理头痛、头晕、目眩等病症。同时，它还可以调理失眠、神经衰弱等病症。 阳陵泉阳陵泉位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中，是足少阳胆经的穴位。它可以调理胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。同时，它还可以调理膝关节疼痛等病症。 太冲太冲位于足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷中，是足厥阴肝经的穴位。它可以调理头痛、目眩、目赤肿痛等病症。同时，它还可以调理肝气郁结、情绪不稳等病症。 三阳络三阳络位于腕背横纹上10寸，是手三阳经的交会穴。它可以调理头痛、项强、肩臂疼痛等病症。同时，它还可以调理手指麻木等病症。以上就是人体养身穴位中的一些重要穴位及其功效。在实际操作时，需要根据自己的具体情况选择相应的穴位进行按摩或针灸治疗。同时还要注意穴位的正确位置和按摩方法，以免造成不必要的伤害。