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Day 1上午800-8:30: 到达扬州市，并办理入住手续830-9:30: 享用早餐930-11:30: 参观扬州博物馆，了解扬州的历史文化1130-...

Day 1上午800-8:30: 到达扬州市，并办理入住手续830-9:30: 享用早餐930-11:30: 参观扬州博物馆，了解扬州的历史文化1130-12:30: 前往瘦西湖欣赏美丽的湖景，放松身心1230-14:00: 在附近的餐馆品尝地道的扬州菜下午1400-16:00: 参观个园，欣赏其精美园林建筑和精心设计的景观1600-18:00: 在个园附近的茶馆品尝当地名茶，感受传统的茶文化1800-19:00: 前往扬州市区品尝当地小吃，体验扬州的夜市文化1900-21:00: 自由活动，可以选择参加当晚的扬州京剧表演或者在街头逛逛夜市Day 2上午800-8:30: 享用早餐830-10:00: 前往瘦西湖附近的健身中心参加早晨瑜伽课程，放松身心1000-12:00: 参观瘦西湖湖滨公园，漫步湖边，欣赏自然风景1200-13:30: 在附近的餐馆品尝鲜美的湖鲜美食下午1330-15:30: 参观中国插花艺术馆，学习插花技巧，体验中国传统文化1530-17:30: 在花坞茶社体验茶艺表演和茶文化课程1730-18:30: 前往扬州市区，品尝当地特色小吃1830-20:30: 在扬州的酒吧或者咖啡馆，休闲聊天，放松心情Day 3上午800-8:30: 享用早餐830-10:30: 前往瘦西湖度假村，享受温泉泡汤1030-12:30: 在温泉度假村内参加瑜伽或者SPA课程，进一步放松身心1230-14:00: 在度假村内的餐厅品尝健康营养的午餐下午1400-16:00: 参观大明寺，了解佛教文化和历史1600-18:00: 前往扬州市区购物，购买当地特色手工艺品和纪念品1800-19:00: 在当地美食街品尝传统扬州小吃1900-21:00: 欣赏扬州的水陆两栖表演，体验独特的表演艺术以上是三天扬州康养旅游行程的简要安排，每天的活动和行程可根据个人喜好和需求做适当调整。希望你在扬州的旅行中能够享受到康养之旅的乐趣！