眉豆花生红枣猪尾汤PPT
简介眉豆花生红枣猪尾汤是一道传统的滋补汤品,其味道鲜美、营养丰富,被广大食客所喜爱。猪尾含有丰富的胶原蛋白,能美容养颜;眉豆富含蛋白质和纤维素;花生则含有...
简介眉豆花生红枣猪尾汤是一道传统的滋补汤品,其味道鲜美、营养丰富,被广大食客所喜爱。猪尾含有丰富的胶原蛋白,能美容养颜;眉豆富含蛋白质和纤维素;花生则含有多种维生素和矿物质;而红枣则是补血养颜的佳品。这些食材相互搭配,不仅能提高汤的口感,更能发挥出其滋补的功效。所需材料猪尾500克眉豆100克花生50克红枣10颗生姜3片清水适量盐适量所需工具砂锅或高压锅刀具砧板步骤前期准备将所有食材准备好,猪尾清洗干净、斩成段,眉豆、花生提前浸泡30分钟,红枣去核制作过程提示和建议为了使眉豆更容易煮熟建议提前浸泡30分钟如果喜欢更加浓郁的汤汁可以适当延长炖煮时间可以根据个人口味加入其他滋补食材如枸杞、黄芪等烹饪时间准备时间40分钟(包括浸泡时间)烹饪时间1小时30分钟总计2小时10分钟分量本菜谱可供3-4人食用