惊蛰科普PPT
惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊...
惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，故称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲时。惊蛰的含义惊蛰，为干支历卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。一岁十二个月建，每个月建对应一卦，卯月（含惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，非常形象。“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机；所以卯月（二月）也是万物能量迸发的月份，一年春耕自此开始。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。惊蛰的历史渊源古代分惊蛰为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，千树万树梨花开，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。惊蛰始雷的说法也与沿海地区的气候有关。多数年份的惊蛰节气在“九九”的后三天，即3月上旬。个别年份，惊蛰节气会提前一两天，在“九九”的第一天（2月28日左右）就进入了惊蛰。惊蛰到清明期间，是草长莺飞、百花盛开的季节，我国大部分地区都已是一片融融春光了。惊蛰的气候特点“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3-6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10-15℃，早已是一派融融春光了。“春雷惊百虫”，温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延，田间杂草也相继萌发，应及时搞好病虫害防治和中耕除草。“桃花开，猪瘟来”，家禽家畜的防疫也要引起重视了。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。中国南部大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣；而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为中国南方大部分地区雷暴开始最晚的地区。惊蛰传统习俗蒙鼓皮惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说："凡冒鼓必以启蛰之日。"注："惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。"可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物都能未雨绸缪，凡事都能做出符合规律的安排。祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保惊蛰传统习俗祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。打小人驱赶霉运惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。吃梨在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻，但祁县民间却有这样一则代代相传的故事。故事说，明末清初，山西祁县有个叫渠若水的人，字晴川，他很会经商，走南闯北积累了万贯家产。在惊蛰日那天，他走南闯北虽然没有赚到大钱，但心里很高兴。于是他让家人买了许多梨，请四方宾客大吃一顿，让大家吃了个痛快。他说：“惊蛰日吃梨，可使人清白。”后来走南闯北的商人，还仿效渠若水，在惊蛰日那天买梨请客人吃，也多半是说些吉利的话。这样一来，“惊蛰吃梨”的习俗就流传开了。也有说法是因为惊蛰的时候气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，而梨的水分充足，具有清热去火、润肺止咳的功效，因此这个时候吃梨是个不错的选择。祭雷神蒙鼓皮惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说：“凡冒鼓必以启蛰之日。”注：“惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物都能未雨绸缪，凡事都能做出符合规律的安排。炒豆在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声，象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声。祭土地民间认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也要利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说：“凡冒鼓必以启蛰之日。”注：“惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物都能未雨绸缪，凡事都能做出符合规律的安排。惊蛰节到，大地春回，万象更新，春耕开始，自古以来我国劳动人民都很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。”华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、惊蛰传统习俗祭土地民间认为，惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也要利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说：“凡冒鼓必以启蛰之日。”注：“惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物都能未雨绸缪，凡事都能做出符合规律的安排。惊蛰节到，大地春回，万象更新，春耕开始，自古以来我国劳动人民都很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。”华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作物春季生长的需要，防止湿害则是最重要的。俗话说：“麦沟理三交，赛如大粪浇”、“要得菜籽收，就要勤理沟”。必须继续搞好清沟沥水工作。华南地区早稻播种应抓紧进行，同时要做好秧田防寒工作。随着气温回升，茶树也渐渐开始萌动，应进行修剪，并及时追施“催芽肥”，促其多分枝，多发叶，提高茶叶产量。桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。祭蛇虫在贵州一些地区，惊蛰日人们祭蛇虫，希望它们不要伤害庄稼。撒灰惊蛰日在江西和贵州等部分地区，人们会在墙基上撒灰以祈愿驱虫。打小人在香港和澳门，惊蛰日打小人是一种民间习俗。人们相信，通过打小人的仪式，可以驱赶霉运，祈求新一年平安吉祥。祭雷神在山西一些地区，惊蛰日会举行祭雷神的仪式。人们认为雷神是掌管雷电的神，可以保佑风调雨顺、五谷丰登。吃龙须面在山东一些地区，惊蛰日有吃龙须面的习俗。人们相信，吃了龙须面，可以祈求神龙赐福，带来好运和丰收。祭白虎在中国的广东地区，惊蛰日有祭白虎的习俗。人们相信，白虎是口舌、是非之神，通过祭白虎，可以化解是非，祈求平安。惊蛰节气的这些传统习俗，反映了人们对自然的敬畏和对美好生活的向往。通过这些习俗，人们祈求风调雨顺、五谷丰登、身体健康、平安吉祥。同时，这些习俗也传承了中华民族的文化传统，丰富了人们的精神生活。惊蛰的养生知识惊蛰时节，万物复苏，是养生的好时机。以下是一些惊蛰时节的养生知识：饮食调养惊蛰时节，天气逐渐变暖，人们的饮食应以清淡、易消化为主，多食用新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对身体造成负担。运动锻炼惊蛰时节，气温逐渐升高，人们可以适当增加户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，以活动筋骨、增强体质。但要注意运动强度不宜过大，避免出汗过多导致感冒。调整作息惊蛰时节，人们应顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜、过度劳累等不良习惯，以维持身体的正常运转。增减衣物惊蛰时节，气温变化较大，早晚温差较大。人们应根据天气变化及时增减衣物，避免感冒。同时，要注意保持室内空气流通，避免潮湿、阴冷的环境对身体造成不良影响。心态调整惊蛰时节，人们应保持乐观、开朗的心态，避免情绪波动对身体造成不良影响。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式调整心态，保持愉悦的心情。总之，惊蛰时节是养生的好时机，人们应根据自身情况调整饮食、运动、作息等方面，保持身体健康。同时，要关注天气变化，
