《被讨厌的勇气》的读书分享会PPT
大家好，今天我想与大家分享一本让我受益匪浅的书籍——《被讨厌的勇气》。这本书以简单易懂的语言，深入解读了阿德勒心理学的精髓，让我重新审视了自己的人生观和价...
大家好，今天我想与大家分享一本让我受益匪浅的书籍——《被讨厌的勇气》。这本书以简单易懂的语言，深入解读了阿德勒心理学的精髓，让我重新审视了自己的人生观和价值观。书籍简介《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎和古贺史健合作的一本心灵成长指南，它基于阿德勒心理学的理论，以对话体的形式展开，让读者在轻松愉快的阅读中收获深刻的心理学知识。这本书在日本一经推出就引起了广泛关注，被誉为“自我启发之父”阿德勒的哲学课。主要观点1. 两种勇气书中提到，我们要拥有两种勇气：一种是敢于面对被他人讨厌的勇气，另一种是敢于面对自己缺点的勇气。这两种勇气都是我们在成长过程中必不可少的。2. 两种自由书中还阐述了两种自由：一种是外在的自由，即我们可以自由地选择自己的生活方式；另一种是内在的自由，即我们不受过去经历的束缚，勇敢地追求自己的梦想。3. 学会课题分离课题分离是阿德勒心理学中的一个重要概念。它指的是我们要区分自己的课题和他人的课题，不干涉他人的课题，也不让他人干涉自己的课题。这样，我们才能真正地做到内心自由。4. 建立共同体感觉书中强调了建立共同体感觉的重要性。共同体感觉是指我们在与他人交往时，能够感受到彼此之间的联系和共同的目标。这种感觉能够让我们更加积极地参与社会活动，为他人和社会做出贡献。个人感悟在阅读这本书的过程中，我深刻地认识到了自己的不足之处，并学会了如何面对自己的缺点和过去。同时，我也学会了如何与他人建立良好的关系，如何在面对他人的批评和指责时保持内心的平和。1. 敢于面对自己以前，我总是害怕被他人讨厌，因此在与人交往时总是小心翼翼，生怕得罪别人。但是，这本书让我明白了一个道理：我们不能总是迎合他人的期望，而应该勇敢地做自己。只有这样，我们才能真正地活出自我，实现自己的价值。2. 学会课题分离以前，我总是喜欢干涉他人的事情，也经常让他人干涉我的事情。这导致我在很多时候都感到疲惫不堪。但是，通过学习课题分离，我学会了如何区分自己的课题和他人的课题，不再让自己陷入无谓的纷争中。3. 建立良好的人际关系书中提到的共同体感觉也让我受益匪浅。通过积极参与社会活动、为他人和社会做出贡献，我不仅建立了良好的人际关系，还找到了自己的归属感。结语总之，《被讨厌的勇气》是一本非常值得一读的好书。它不仅让我学到了很多心理学知识，还让我重新审视了自己的人生。我希望大家都能够阅读这本书，从中找到自己的勇气和力量。谢谢大家！
