大学生心理健康教育之人际PPT

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大学生人际关系的重要性影响大学生的心理健康影响大学生的学业成绩影响大学生的职业发展大学生人际关系的类型亲子关系师生关系同伴关系恋爱关系社会关系大学生人际关系的特点平等与不平等竞争与合作独立与依赖控制与反控制个性与共性大学生人际关系问题的表现及原因人际交往不适大学生人际关系问题的解决策略提高人际认知大学生人际关系中的特殊问题及应对方法1. 网络人际关系问题网络成瘾过度沉迷于网络世界，忽视现实生活的人际交往；与虚拟世界的同龄人建立过于紧密的关系，而疏远现实生活中的家人、朋友和老师网络欺凌在网络上受到他人的恶意攻击、威胁或侮辱；因个人信息被泄露而受到骚扰或侵害网络恋爱在虚拟世界中建立的恋爱关系，由于缺乏真实的互动和了解，往往导致失望和伤害应对方法：明确网络人际关系的双刃剑性质，适度使用网络；注意保护个人隐私，避免给自己带来不必要的麻烦；学会辨别网络上的信息，不轻信陌生人；遭遇网络欺凌时，及时向家长、老师或相关机构求助。2. 人际关系中的心理障碍问题自闭症（孤独症）回避与他人的接触和交往，极度缺乏沟通技能；对事物表现出缺乏兴趣或异常的偏好人格障碍（神经症）人际交往中表现出固执、偏激、不合群、极端情绪化等不良行为；对他人缺乏信任感，难以建立稳定的人际关系社交恐惧症对人际交往表现出强烈的恐惧和不安，避免与他人接触；在社交场合中感到不自在，出现脸红、出汗、颤抖等身体反应应对方法：了解心理障碍的症状表现，及时寻求专业诊断和治疗；提供支持和鼓励，帮助患者逐步建立自信和积极的人际交往态度；学习相关的心理干预方法，如认知行为疗法等。