武术腾空飞脚教学对象七年级水平一教学目的课程内容与策略分析重难点教学练习四个名称与对应的练习方法PPT
教学目的武术腾空飞脚是武术中常见的跳跃动作,对于七年级的学生来说,学习腾空飞脚不仅可以提高身体素质,增强协调性和灵敏性,还可以培养勇敢、自信和坚韧的品质。...
教学目的武术腾空飞脚是武术中常见的跳跃动作,对于七年级的学生来说,学习腾空飞脚不仅可以提高身体素质,增强协调性和灵敏性,还可以培养勇敢、自信和坚韧的品质。本课程的教学目的是让学生掌握腾空飞脚的基本技术,能够独立完成动作,并在此过程中体验到武术的魅力和乐趣。课程内容与策略课程内容基本动作让学生先掌握基本的踢腿、摆腿、起跳等动作分解动作将腾空飞脚动作分解成若干个部分,逐一讲解和练习完整动作在分解动作掌握的基础上,让学生逐渐掌握完整的腾空飞脚动作实战应用让学生了解腾空飞脚在实际战斗中的应用,并进行模拟实战练习教学策略讲解示范教师先进行完整的动作示范,然后逐一讲解每个分解动作的技术要领模仿练习让学生模仿教师的示范动作进行练习,逐渐掌握分解动作和完整动作合作学习将学生分成小组,让他们互相学习和指导,共同进步反馈与纠正教师及时发现学生的错误和不足,给予反馈和纠正,让学生不断提高重难点分析教学重点起跳起跳是腾空飞脚的关键步骤,要求学生能够掌握正确的起跳姿势和力度腿部动作腿部动作的准确性和协调性是完成腾空飞脚的重要因素,需要学生反复练习平衡与控制学生在完成腾空飞脚动作时,需要掌握平衡和控制身体姿态的技巧教学难点动作连贯性腾空飞脚是一个连续的动作,要求学生能够流畅地完成整个动作,这对于七年级学生来说是一个挑战落地稳定性落地时的稳定性和控制是腾空飞脚的难点之一,学生需要反复练习才能掌握实战应用在实际战斗中应用腾空飞脚需要学生具备较高的反应速度和判断能力,这对于七年级学生来说具有一定的难度教学练习四个名称与对应的练习方法名称一:原地踢腿练习练习方法:学生原地站立,双手平举,然后依次踢左腿和右腿,循环进行。踢腿时要求收腹挺胸,脚尖勾起,用力向斜上方踢起,高度尽量达到腰部以上。名称二:摆腿练习练习方法:学生先进行左腿摆腿练习,右腿脚尖点地支撑身体,左腿向前摆动,尽量达到头部高度。然后进行右腿摆腿练习,左腿脚尖点地支撑身体,右腿向前摆动,尽量达到头部高度。左右腿交替进行练习。名称三:起跳练习练习方法:学生双脚并拢站立,双手放在腰间,然后用力向上跳起,同时双臂向上伸展。起跳时要求双脚同时用力蹬地,向上跳起时双脚并拢同时双臂向上伸展。学生可以连续进行多次起跳练习或在原地进行单脚起跳练习。名称四:完整动作练习练习方法:学生在掌握基本动作、分解动作和起跳练习的基础上,逐渐进行完整动作的练习。在完整动作练习初期,可以让学生先进行较低高度的空中动作练习,逐渐提高高度和难度。同时可以在教师的指导下进行模拟实战应用的练习。